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2020婴儿游泳的好处

  宝宝天生就是游泳的高手,在妈妈肚子里的时候,每天都在“羊水游泳池”里畅泳。不少育儿专家建议宝宝出生后可以适当让宝宝游泳,这样不但有利于宝宝适应环境,还利于宝宝的健康成长。那么婴儿游泳的好处有哪些?

  婴儿游泳的好处

  1. 使宝宝更加聪明,游泳锻炼可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。

  2. 让宝宝不易生病,游泳提高孩子对外界温度变化的调节能力,血液中免疫球蛋白的指标较高,不易生病。

  3. 稳定宝宝的情绪,游泳能模拟羊水环境,可以使宝宝身心得到抚慰,调整睡眠。

  4. 强壮宝宝的心脏,水的浮力作用及水波,水的压力对皮肤的拍击,能对外周血管起到按摩的作用,是宝贝的心脏得到更好的锻炼。

  5. 提高宝宝的肺活量,游泳时水对胸廓的压力使得肺活量增加,经统计,游泳锻炼后宝宝的肺活量可以提高百分之七十四。

  6. 促进宝宝长高,幼儿出行或者游泳时,能充分的接触阳光与空气,促进维生素D的吸收,有利于体格发育,宝宝游泳运动后会睡得很香。

  7. 让宝宝体型匀称,游泳时身体呈水平状态,有利于骨骼的灵活性和柔韧性,更好的促进骨骼和肌肉的生长发育

  8. 促进宝宝肠胃消化,为了补偿人在水中消耗的能量,消化系统会主动的加强消化,吸收功能,来摄取大量的养分,同时增加肠胃的蠕动,促使体内垃圾的排出。

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