首页> 休闲加盟资讯

温馨提示:投资有风险,前景加盟网提示多做项目考察!

「良要」错过了三伏天,那一定不能错过三九天,冬病冬防.

  冬三月草木凋零、冰冻虫伏,是自然界万物闭藏的季节,也是万物为来年春天的复苏、成长积累的时候。

  《黄帝内经素问·四气调神大论》云:“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光。使志若伏若匿,若有私意,若已有得。去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺。此冬气之应,养藏之道也。逆之则伤肾,春为痿厥。奉生者少。”可见早在古代,先人们就认识到了冬季养生的重要性。现代气象医学研究也认为,寒冷的气候使人功能下降、内分泌失调、血液循环发生改变,易染,因此冬季养生至关重要。

  值此三九时节,根据季节与人体生理的特点,人们会选择在这个时候重视养生问题并且选择一些养生方式,那么为什么要在三九天养生呢?三九天怎么养生才好呢?接下来就跟随良要健康一起来看看吧!

  俗话说:“夏养三伏,冬补三九”。“三伏”与“三九”相对应,前者是一年中最热的时候,后者是一年中最冷的时候。

  为什么要补三九

  古语有云“三九补一冬,来年无病痛”。

  “三九”是阴气旺盛之时,同时也是阳气始生之时,但阳气在此时比较微弱,因气温较低,阳气敛藏,毛孔闭塞,气血不畅,如果不及时护住人体阳气,就可能会让外邪趁虚而入,导致百病缠身!

  中医强调人与自然是和谐统一的整体,在疾病的调治过程中,将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合。

  这时松筋温敷,可平衡阴阳、通经活络、温阳祛寒,更能增强体质和抗病能力。

  三九与三伏,互相巩固

  我们都知道,一天中阳气最足的是中午那段时间。那么,一年中呢?

  答案就是:阳气最旺的三伏和寒气最重的三九。

  这与中医“天人合一”的理论不无关系,中医认为人与自然是和谐统一的整体,在疾病的调理过程中,若能顺应四季气候来平衡人体阴阳,可达事半功倍之效。

  “三伏”与“三九”都是顺应四季气候特点的内病外治疗法,其理论基础是“夏养三伏,冬补三九,冬夏共调理,阴阳调衡,疗效相得益彰”。

  “三伏”调理是为了借外界阳气、祛体内病邪,目的在于“冬病夏治”;

  “三九”调理是为了补充阳气、抵御寒邪,目的在于“夏病冬防、冬病冬调”。

  二者均是扶阳补虚疗法。

  冬天的时候好好调理“三九”与夏天的时候好好调理“三伏”相配合,夏养三伏、冬补三九,能显著提高人体免疫能力。

  哪些人不能错过补三九

  绝大多数人都是适合做“补三九”的,尤其是有以下症状的人:

  呼吸系统疾病

  三九严寒,呼吸系统极易受到病毒侵袭,“三九温敷”可益气宣肺、祛风散寒,可以调理呼吸系统疾病,尤其对过敏性鼻炎、慢性哮喘、慢性支气管炎等疗效特别好。

  消化系统疾病

  消化系统疾病大多由于阳气虚弱、气血不足所致,如中焦虚寒、虚寒性胃病、肠胃功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻等,“三九温敷”对此有很好的疗效。

  关节方面疾病

  很多中老年人做“三九温敷”就是为了调理骨关节疾病,“三九温敷”对颈肩腰腿痛、肌肉疲劳等也能起到很好的调理和预防作用,如关节痛、关节炎、风湿等引起的各种虚寒性颈、肩、腰、腿痛等。做完“三九温敷”,不仅疼痛等不适症状减轻,行动也会方便许多。

  免疫系统疾病

  身体阳气不足就难以抵御风寒湿邪,尤其南方的冬天湿冷,人体稍不留意就会被外邪侵袭,引发感冒、哮喘、风湿与类风湿性关节炎等。此时“三九温敷”,相当于给身体加了一把火,可以将外邪悉数赶出体外。

  图片转自良要代理商

  身体没有不适,是否需要三九温敷

  无论是健康还是亚健康状态的人群,都应该重视三九天养生!中医讲究“治已病,防未病”所以此时是调理身体、预防疾病的重要时期,想要平安度过严寒并且少受病痛的折磨,在三九天补足身体阳气很关键!

  万病皆损于阳气,从冬至一阳生开始,顺应自然界阳升之气,可大大增强中药温敷的温补之力!借助温敷之阳气温通经脉,身体有寒则驱寒,有瘀则化瘀,有湿则祛湿。

  三九天,正是我们调节体内阳气的最佳时间,此时抓住天时进行养生保健,我们才能精神饱满、面色红润、福寿绵延!

  良要集团尊重共赢,包容创新

  弘扬中医精华,温敷健康

  人生您身边的养生理疗专家

如果您对此项目感兴趣,请直接免费留言
您可以选择快捷留言
我想加盟,请速度与我联系
项目不错,我想了解一下具体细节
我想加盟,请输入与我联系
项目不错,我想了解一下具体细节
《前景加盟网服务条款》
其它新闻
行业新闻
良要养生馆LOGO
安徽良要健康管理有限公司
行业:休闲
投资额: 1-10万

最新精选

官方公众号
扫描左侧二维码
扫一扫关注我们
免责声明
1) 凡本网注明来源:前景加盟网 www.qj.com.cn 的所有作品,版权均属前景加盟网所有,转载请注明来源:”前景加盟网 www.qj.com.cn”,违者,本网将追究相关法律责任。
2) 本网其他来源作品,均转载自其他媒体,目的在于传递更多信息,不表明证实其描述或赞同其观点。文章内容仅供参考不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。
3) 若因版权等问题需要与本网联络,请在30日内联系我们,电话:0755-88878282,或者联系电子邮件:service@qj.com.cn,我们会在第一时间删除。