- 作者: 中艾堂
- 来源:互联网
- 2019-09-18 18:07:59
艾灸疗法的历史悠久,渊远流长。至于起源,在文字上可稽者,《内经》已有记载,如《异法方宜论》云:“北方者,天地所闭藏之域也,其地高陵居,风寒凛冽,其民穴居野外而酪食、藏寒生满病,其治当灸螨。”
灸螨,即灸法。说明灸法之发源,当自北方始,究其发明之时期,则无法考证。《中国针灸学》云:“推想灸法之起源,当在针术之前,发明取火之后,与砭石之应用或在同时。盖石器时代,民皆穴居野外,病多创伤,风雨侵袭,病多筋挛痹痛,治宜灸螨,以得温则舒,得热则和,故当时发明砭石针螨之法,殆可谓出于自然。
人具有自卫自治之本能,如身体酸麻疼痛,自然以手按压,或取石片以杵击,或就火热以熏灼,或置燃烧物于皮肤,用种种之尝试,求病痛之免除,每在无意识之中,获得疗法之方法。
无数先民积长时期之自然经验,知何种病痛宜砭石杵击,何种疾患宜用火热熏灼,并从经验中得出施治的部位,流传愈久,即成为砭石之法,灸螨之方,传数千百年而至于今,遂为中国最古之疗法。”说明灸法是通过这些零星、点滴的多次重复经验,日积月累,逐渐发展而来,这便是灸法之起源。
一、首先就是药性
二、不是什么材料,都能拿来灸的,随便找个东西烧,那叫烤火。
灸的用材,最早也不仅仅是艾草(艾绒),古人试用过各种植物材料,发现每种植物都有各自的效果甚至弊端。《黄帝虾蟆经》便记载有松、柏、竹、橘、榆、帜、桑、枣等八木不宜作为灸火之说,因为其对人体有所伤害,所以逐渐被淘汰(PS:桑树灸还偶尔有使用)。经过大量及长期的实践及研究,发现艾灸起来效果最为最著且基本无副作用,所以后来逐渐用艾草来代替其它灸疗。
艾草别名很多,民间有个俗称叫医草(不是医学院里的帅哥),全草入药,很能说明问题。通俗点说,就是此物药用、浑身是宝。艾药性属阳,能理气血、逐寒湿,而绝大部分不适及症状都是因体弱或阴虚寒湿引发,故适用人群和病症极广,即使身体无碍或仅有些亚健康,也能增强气血改善体质。
仅行气活血这一项,通过不同经络穴位和手法,又能针对多种情况发挥不同效果。
三、光热效果
艾不仅可以灸,还能食用,如艾果、艾饼、艾汤等;甚至还能外用,如浸身、泡脚,都能起到特定的药效,或仅仅为了养生。
当灸(燃烧)的时候,艾草会产生更特殊的效果,如与人体近似的特定波长的光及环境温,能够直接作用于气血,并通过经络传导运转(血得温而行),调整强化身体状态并引发灸感并最终达到强身治病的效果。
病疾分表里脏腑,很少单独显现。光热效果可达到不同位置不同深度,甚至可随经络到达一些特殊部位,可极大缓解甚至从根本上解决成因。在实际施用过程中,光热效果是灸感的直接引发因素。
四、穴位和经络
穴位和经络,是灸的基础,没有之一。
如果不通过穴位及经络来灸,艾的功效根本无从发挥,哪怕换成人参也是一样,除非改变方式换成药用、食用或者外用。找不到位置、有所偏移,或者手法不对,都会直接影响艾灸的效果。
只有找对了位置并且灸法正确,艾草的药效才能通过经络作用并生效于人体。
由于针法也是通过穴位和经络起效,因此有时候,为增强效果或达到其他目标,针和灸会同时施用,这就是字面意义上的“针灸。
当然,有些手法中,灸会按照特定路线实施,并不完全固定于某个穴位,这是“离穴不离经脉”,并未脱离这个范畴。
五、生成物
正所谓无火不成灸,无烟不成艾。
灸在燃烧反应中,产生并释放出多种成分,表明看来就是诸如灸烟、附着物之类。如灸烟这些,都是艾灸生效的因素之一。艾灸所用艾绒,是艾草叶加工及提纯后的产物,具有植物特性,艾灸过程中,缓慢燃烧产生烟,这是正常且必然的情况。而产生的灸烟,不但无害,还有很多意想不到的功效。
孙思邈在《备急千金要方》中曾把熏烟防疫作为主要的防疫方法之一,真正的专家验证哦。此外,早在春秋战国时期的《五十二病方》、东晋时期葛洪的《肘后备急方》等专业医药著作中就有艾烟熏治病的记载。即使在非医药著作中,都有民间普及和使用艾叶烟熏治疗和预防疾病的记录,如春秋的《庄子》中就有“越人熏之以艾”,孔瑶的《艾赋》中也有“奇艾急病,靡身挺烟”。时至今日,民间的用艾传统仍在。
随着历史车轮走到今天,现代科学开始作为各方面的标杆。针对艾灸的研究表明,艾烟对多种细菌、真菌、病毒有抑制或杀灭作用,并具有止咳,祛痰,平喘,抗过敏,镇痛等作用,能抗自由基,调节机体功能,抗衰老,有预防保健的功效。所以艾烟在空气消毒中以及预防和治疗疾病应用很广。
当然也不是所有人都能适应,有些体质特殊的人群、如呼吸道非常敏感者,对此会有不良反应,应慎灸。艾烟有益,但毕竟是烟雾,对于肺部来说是异物,无需特意去闻它或者冲着鼻子,正常灸即可。另外,也许注意如“艾条杂质太多”之类的非正常原因。
艾灸通过以上方式结合发挥出功效,缺少任何一项都会降低灸的效果,甚至导致无效。因此艾灸时,建议通过传统的经过长期及实践证明过的方式去灸,更能确保效果。
具体艾灸手法,可参考相关专业人士意见。中医讲究“道”,更多偏向于概括系统、确定基础并指出方向,而很少固定疗法或做法。但实际施用极其灵活,业内的行家施治起来不拘一格。
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