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产后下面松弛怎么办?让自己也拥有紧致的权力

  女人在生完孩子之后,家庭对于女人来说,拥有了全新的定义。作为新妈妈会母爱泛滥,会全身心的投入到呵护宝宝的氛围中去,恨不得将自己的所以经历都放到宝宝身上!此刻的女人,往往会忽略生产带给私处的伤害!分娩会造成私处的松弛,这就是当今生产后的女人缩面临的共同难题!

  阴道松弛的直接后果就是阴道变得过宽,其收缩力降低,造成性交时阴道不能有力的包裹阴茎,性生活时性快感减弱。生过孩子阴道松弛怎么办?私处的紧致是每一位产后妈妈的强烈愿望,但是往往真正能实现彻底紧致的麻麻又是少之又少!因为缩阴需要的不仅是坚挺的意志,更需要一种安全有效的正确方法!尤其是对于产后的女人来说,身体极其虚弱,容不得半点马虎!

  生过孩子阴道松弛怎么办?分享一些实际有效的缩阴方法,我们可以参考学习一下!

  产后注意营养均衡

  生孩子阴道松弛了,可以多吃一些含有维生素B2丰富的食物,以保证阴道水润,让阴道细胞更容易得到滋养,阴道也更容易恢复紧致。一定要多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物,因为其中含有丰富的维生素B2,能积极参与体内细胞生长代谢机能,帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞,从而增加私密处的含水量。

  缩阴运动辅助

  运动不仅可以锻炼身体还能起到缩阴的作用,锻炼可以刺激受损弹性纤维收紧阴道。俗话说“牵一发而动全身”,是个动作都可刺激弹性纤维,但效果较慢。缩阴运动也是有针对性的锻炼,才能使运动缩阴的效果最大化。

  骨盆肌肉锻炼

  这种缩阴运动有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,产后可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜。具体做法:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。

  萝卜蹲缩阴法

  女性大都有久坐的习惯,阴道位置的肌肉不运动让阴道和卵巢健康两亮起红灯。通过萝卜蹲蹲起的过程,带动阴道深处肌肉运动,360°运动起来,每天做5分钟。

  运动和饮食是有些作用,但效果太慢,时间周期长,很少有女性能够长期坚持并见到效果。运动和饮食也只仅仅对轻微者有一定的作用,而对于出现阴道干涩,阴吹漏尿的女性来讲,所能起到的作用就微乎其微了,面对出现这样情况和想要短时间收紧阴道的女性来讲,还需配合雀仕瑾才行。

  雀仕瑾全国销量领先 缩阴效果享誉全球

  近年来,私处松弛问题越来越趋向于年轻化,性观念开放,人工流产,自然分娩,私处炎症病变等都对女性私处造成很大的危害,阴道松弛成了广大女性朋友无法言说的困扰,如何缩阴成了广大女性群众共同的难题。到底如何缩阴最有效,在此给大家推荐雀仕瑾,雀仕瑾是目前销售最火爆的缩阴产品,上市近20年来,已帮数千万女性缩阴成功,是缩阴产品中当之无愧的NO.1。

  雀仕瑾作为一个崇尚健康安全的缩阴产品,雀仕瑾打破传统缩阴模式,以纯植物天然成分为基础,融合现代生物科技的最新成果,强势推出安全、有效、不反弹的紧致精华,而高调的口碑宣传使其在国内女性私护行业迅速崛起并长久不衰。上市近20年来,雀仕瑾在网络上销售一路飘红,荣膺五项全能冠军,成为了网络购买率最高的缩阴产品,在国内缩阴产品排行榜中连续获得排行榜榜首的席位,受惠顾客突破千万,成就了业界销售传奇。

  不要拒绝成为紧致辣妈的良机,结合自身实际情况,及时找回恢复紧致的正确方法,让自己也成为别人眼中羡慕嫉妒恨的辣妈形象!

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