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生完孩子怎么才能缩阴?最有效的方法来了

  阴道松弛让无数的女人伤透了心,让无数的家庭支离破碎,现在这个现象已经成为了社会上普遍的现象了。因为阴道松弛不仅让男人无法体验到应有的激情和乐趣,还会让女人陷入消极、无法满足的状态。所以, 阴道松弛是影响当今社会家庭幸福的关键因素。缩阴呢,也并不容易。所以,要选择正规安全有保障的缩阴方法。

  缩阴方法一:运动治疗法

  1、练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。刚开始练习时,可以仰卧在床上,身体放松,专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力;体会骨盆底肌的收缩动作后,将收缩的动作专注在阴道、尿道上,持续重复着一缩一放的频率。每天做骨盆底肌运动1~2回,每回10分钟。当练习持续6~8周左右时,阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态。等到熟练之后,做此运动可以随时随地进行,坐、站或是躺着都可以。

  2、靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。

  缩阴方法二:食物治疗法

  食谱一、银丝鱼片

  原料:鲷鱼肉1条、粉丝1包、五味酱3汤匙,水1杯,酒1汤匙、葱段1条、姜两片

  做法:1、鱼肉洗净后斜切成薄片,粉丝浸软沥干水后煮熟备用。2、将水煮滚后加入调味料,再放入鱼片煮熟,铺在粉丝上,淋上五味酱即可食用。

  食谱二、鱼腥草猪肺汤

  原料:鲜鱼腥草60克,猪肺约200克,精盐适量。

  做法:将猪肺切成块状,用手挤洗去除泡沫,加清水适量煲汤,用精盐少许调味,饮汤食猪肺。

  食谱三、黄瓜土茯苓乌蛇汤

  原料:黄瓜500克,土茯苓100克,赤小豆60克,乌蛇250克,生姜30克,红枣8个。

  做法:将乌蛇剥皮,去内脏,放入开水锅内煮沸,取肉去骨;鲜黄瓜洗净。将上述用料与蛇肉一起放如锅,加清水适量,大火煮沸后,小火煲3小时,调味后即可食用.

  缩阴方法三:专业产品治疗法

  露卡菲娅销售11年,专注“绿色缩阴”的缩阴原理,以黄柏、蛇床子、苦参等为原料,每一支都是从28种纯天然草本植物中提炼出来的,不含任何对人体有害的化学物质。它采用“养护结合”的缩阴原理,通过渗、排、修、紧四步,清除体内病菌,修复阴道受损组织,达到自然缩阴不反弹。

  根据露卡菲娅官网数据反馈显示:95%在使用露卡菲娅十天左右就会进入排出体内毒素的阶段。使用露卡菲娅两个周期就可以明显的感觉到阴道的变化。超过九成的女性表示,使用露卡菲娅效果明显。

  生过孩子怎么才能缩阴?缩阴的方法有很多种,缩阴专家建议使用露卡菲娅汉方缩阴凝胶,缩阴效果更显著。露卡菲娅,女性的私护专家,让你缩阴更有效,给你最贴心的呵护。

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