首页> 美容加盟资讯

温馨提示:投资有风险,前景加盟网提示多做项目考察!

关于盆底肌这10件事你一定要了解
关于盆底肌这10件事你一定要了解

  1、盆底肌受损直接影响性生活质量。

  女性从怀孕到分娩,阴道扩大十几倍,盆底肌的松弛势必会影响性生活质量。而盆底肌锻炼不仅适合产后的女性,对于那些性生活时间较长却难以达到高潮的女性也非常适用。

  2、尿失禁是盆底功能障碍的最常见表现。

  常见于咳嗽、大笑、甚至打喷嚏的时候会有少量尿液排出。尿失禁按照症状可分为充溢性尿失禁、无阻力性尿失禁、反射性尿失禁、急迫性尿失禁及压力性尿失禁5类。

  3、妊娠与分娩对女性盆底肌的损害不可避免,但影响可以降到最低。

  盆底肌的位置很特殊,承载人体70%重量。孕期和分娩给盆底肌造成的伤害,多数是永久性的。但如果坚持盆底康复锻炼,可以有效避免很多盆底疾病的发生。

  4、盆底松弛的后遗症大多要到几十年后才能凸显。

  产后有的女性出现盆底功能性障碍,有的女性却没有。但是也不能掉以轻心,真正影响生活质量的后遗症大多在几十年后才能显现出来。比如尿失禁、子宫脱垂等疾病。

  5、中国女性产后盆底松弛现象很普遍?是的。

  和外国人相比,中国的孕产妇骨盆小,但生下的宝宝个头却不输给外国宝宝,因此,中国女性产后的盆底松弛现象非常普遍。所以中国女性产后进行盆底肌康复训练是非常有必要的。

  6、盆底肌训练并不是一项新运动,很早就有了。

  Kegel训练是针对骨盆肌肉进行的一种训练,被称为骨盆瑜伽,它是1948年由美国妇产科医生Amold Kegel 提出的。此训练法通过自主、反复的盆底肌肉群收缩和舒张,增强支持尿道、膀胱、子宫和直肠的盆底肌肉张力,增加尿道阻力,恢复松弛的盆底肌,达到预防和治疗女性尿失禁和生殖器官脱垂的目的。

  7、不是只有顺产才会造成阴道损伤,剖宫产也会阴道松弛。

  女性整个孕期都是依靠盆底肌来承托日益增大的胎儿,以及腹腔、盆腔脏器的压力。盆底肌肉便在持续受压中逐渐松弛,这种现象在未分娩之前就已经存在。因此,不管是顺产还是剖腹产,都不可避免地对女性的盆底功能造成一定的损伤。

  8、盆底肌千万别等到二胎时再修复

  怀孕对于盆底肌的损伤如果在第一胎时没有恢复好,到了二胎,症状会更加严重。而如果第一胎时做好盆底肌康复,二胎后恢复得会更快。

  9、盆底肌康复适用于所有的孕妇,有心脏病史的产妇也不例外。

  盆底肌恢复只是收缩运动,人人都可以做,没有副作用,心脏病患者也可以。

  10、产后42天盆底肌康复的最佳时间

  因产后42天,产妇已经休息调养了1个多月,恶露也基本排干净了,宝宝也已经有了规律的作息时间,此时,是新妈妈开始进行盆底康复的最佳时间。

如果您对此项目感兴趣,请直接免费留言
您可以选择快捷留言
我想加盟,请速度与我联系
项目不错,我想了解一下具体细节
我想加盟,请输入与我联系
项目不错,我想了解一下具体细节
《前景加盟网服务条款》
其它新闻
行业新闻
美可美塑产后复龄管理中心LOGO
北京恺钰美业商贸有限公司
行业:美容
投资额: 面议

最新精选

官方公众号
扫描左侧二维码
扫一扫关注我们
免责声明
1) 凡本网注明来源:前景加盟网 www.qj.com.cn 的所有作品,版权均属前景加盟网所有,转载请注明来源:”前景加盟网 www.qj.com.cn”,违者,本网将追究相关法律责任。
2) 本网其他来源作品,均转载自其他媒体,目的在于传递更多信息,不表明证实其描述或赞同其观点。文章内容仅供参考不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。
3) 若因版权等问题需要与本网联络,请在30日内联系我们,电话:0755-88878282,或者联系电子邮件:service@qj.com.cn,我们会在第一时间删除。