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预防产后显老,美可美塑教您这几件事一定要做

  很多女性在没有生宝宝前都是个“小仙女”,但生完宝宝以后,却变成了“黄脸婆”。其实产妈变身“黄脸婆”多是因为没有护理好导致的。下面这几个身体部位,一定要好好护理,才不会显老哦!

  1.肚子上有赘肉

  没有生孩子前,小腹平平,生完孩子后腹部全是赘肉。为了让自己恢复到原有身材,产妈就需要好好护理腹部。收腹带是最能消除赘肉的,它不仅可以让原本移位的器官重新恢复到原位,同时也能固定游离的脂肪,帮助产妈减肥。

  2.面色憔悴

  生完孩子以后,身体恢复的好坏从产妈面色上就能看出来。有些产妈因为身体没有恢复好,脸色发白发黄,再加上还要给宝宝哺乳,身体部分营养被宝宝所吸收,如果这时候再不保养,只会让身体变得更差。产妈在平时要养成好的饮食习惯,这样身体才能尽快恢复健康,同时也能给宝宝提供乳汁。同时,可以多让家人共同分担照顾宝宝的重担,自己有充足的时间休息。

  为了避免产后烙下病根,月子期间产妈也要注意保暖,尤其是头部。最好在产后一个星期洗头,洗完后要尽快吹干头发,以免生病。同时,在月子期间,不能着凉受风,在开窗通风的时候产妈不要站在风口位置。

  3.胸部下垂

  胸部下垂是非常显老的一个因素。孕期,由于体内激素分泌原因,孕妈乳房不断增大,乳房韧带组织很容易无法承受,加之产妈没有穿上合适的内衣来支撑乳房,哺乳期结束以后乳房就会出现下垂情况,这会影响宝妈身材。因此,孕期,孕妈需要更换合适的内衣,哺乳期也要穿内衣。产妈千万不要图喂奶方便而不穿内衣。

  产妈显老多数是因为上面这几个原因,所以产妈在生完孩子后要及时采取相应处理措施,这样才能尽快恢复体态和良好的精神面貌。同时,产妈还要积极锻炼,这样身体恢复才会更好。

  美可美塑,恺钰集团旗下专业的产后复龄品牌,是一家高端医疗级产后康复机构,专门为产后妈妈提供产后减肥、局部塑形、胸部护理和产后保养等服务的全国连锁机构,服务项目设计专业,针对性强,效果显著,为更多的产后妈妈带来美丽、窈窕、健康与自信。

  美可美塑产后复龄管理中心一直秉承使用科学的方法还原产后妈妈的本色风采。采用专业仪器、手法按摩、中医点穴及外用产品相结合的方法,达到恢复效果,不服用任何药物、不进行针剂注射,对产后妈妈更安全。我们的宗旨是诚信立足,创新致远。

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